اگر شب امتحانی هستید بخوانید ( تقویت حافظه در وقت اضافه ) :
اگر جزو گروه دوم هستید که نیاز به دوپینگ شب امتحان ندارید، اما آنهایی که شب امتحانی هستند و یک هفته مانده به امتحانات از خودشان می پرسند من دقیقا از اول سال چه می کردم، باید همراه ما باشند تا ....
آیا بین تغذیه مادر و تعیین جنسیت فرزند ارتباطی وجود دارد ؟ 
یک کارشناس تغذیه معتقد است: تاثیر رژیم غذایی مادر بر تعیین جنسیت جنین تنها ۱۵ تا ۲۰ درصد پایه علمی دارد....
زنجیل گیاهی است که از ۴۰۰۰ سال پیش در هند و چین و سایر کشورها مورد استفاده غذایی و دارویی قرار می‌گرفته است....
گیاه آفتابگردان،ب کمپلکس طبیعی
دانه های آفتابگردان جزو ساده ترین و سریع ترین دانه هایی است که به راحتی جوانه می زنند. آنها را می توان در ظرف آب قرار داده پس از چند ساعت آب کشی کرده در یخچال گذاشت....
انورکسیا (بی اشتهایی عصبی) 
معنی لغوی انورکسیا از دست دادن اشتیاق و انگیزه است، البته این تعریف تا حدودی گمراه کننده است چرا که افراد مبتلا به انورکسیا اغلب دچار گرسنگی هستند، اما غذا نمی‌خورند....
خواص گیاه جادویی آلوئه ورا 
یبوست، سوختگی، تب خال، چین و چروک پوستی، دیابت و غیره. این‌ها مشکلاتی هستند که ممکن است برای همه‌ی ما پیش بیاید....
با دیدن فیلم ترسناک لاغرتر شوید!!! 
باورتان میشود که تماشای فیلم‌های ترسناک به شما کمک کند تا کالری بیشتری بسوزانید؟ باید بدانید که دیدن یک فیلم ترسناک می‌تواند تا ۱۱۳ کالری بسوزاند که معادل کالری سوزی با نیم ساعت پیاده روی است....
همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است....
همیشه به بحث چاقی و رژیم‌های کاهش وزن بیشتر پرداخته میشود در حالی که اضافه کردن وزن برای لاغرها به مراتب دشوارتر است....
لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد....
دانشمندان در جدید ترین مطالعات خود نشان دادند چاق شدن در زمانی کوتاه بسیار راحت تر از لاغر شدن است....
نگه داری حیوانات در خانه برای کودکان خطرناک است ایجاد حساسیت به دلیل تماس با حیوانات می تواند مشکلات تنفسی و پوستی متعددی را برای کودکان ایجادکند....
آیا شده تا بحال پس از یک دوره رژیم غذایی طولانی مدت، احساس شکست کنید؟ مثل اینکه یک چیزی درست از آب در نیامده. خب دوستان، هر وقت احساس کردید در چنین شرایطی قرار گرفته‌اید، ترفندهای زیر را اجرا کنید تا سریع وزن کم کنید تا این حالت مأیوس کننده از بین برود....
شاید قدری به نظر عجیب بیاید، کاهش کلسترول با یوگا ؟آیا واقعا یوگا می تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند؟
آموزش درمان کمر درد و سیاتیک 
این تمرینات که برای درمان کمر درد و سیاتیک تهیه شده اند، تنها یک پیشنهاد است. آن ها را قبل از انجام با پزشک خود بررسی کنید. از فیزیوتراپیست یا پزشک خود بخواهید تا ....
فیبر موجود در میوه ها و سبزی ها علاوه بر کمک به درمان بیماری های روده از جمله سرطان روده بزرگ می تواند به کاهش علایم بیماری آسم که نوعی بیماری التهابی ریوی است، کمک کند....
چرا کم خونی در زنان شایع است؟
ضعف و بی‌حالی و همچنین عدم تمرکز از جمله علائم بروز کم خونی است و در موارد بسیار شدید کاهش تمرکز در انجام فعالیت‌های روزانه ....
مصرف بیش از حد ادویه جات و نمک‌ها باعث می شود که شکم شما نفخ کند. یک چهارم فنجان سس کچاپ ...
تاثیر شمعدانی بر درمان ایدز 
نتایج تحقیقات صورت گرفته توسط محققان آلمانی نشان می‌دهد، عصاره ریشه گیاه شمعدانی از قابلیت درمان ویروس اچ‌آی‌وی-۱ بعنوان متداول‌ترین نوع ویروس ایدز برخوردار است...
پارازیت چه تاثیری بر سلامت انسان دارد؟
امواج الکترومغناطیسی امواجی هستند که توسط حرکت ذرات باردار الکتریکی تولید می شوند. این امواج ...
تولید سلولهای انسولین ساز برای درمان دائمی دیابت 
دانش پژوهان شیوه نوینی برای تولید سلول های انسولین ساز و در نتیجه درمان دائمی دیابت نوع یک ارائه کرده اند...
خواص ناگفته آویشن 
از هزاران سال پیش مردم از گیاه آویشن در آشپزی و مصارف دارویی استفاده می کرده اند. معمولا شناخته شده ترین تاثیر آویشن؛ درمان برونشیت است اما این گیاه فواید بی نظیر دیگری نیز دارد...
راه حل های طبیعی برای درمان سینوزیت 
سیستم ایمنی دارد را کاهش می دهد. مکانیسم عمل بروملین هنوز مبهم است...
راه حل هایی طبیعی برای تسکین دندان درد شدید 
خاک رس
خاک رس یکی از مواد طبیعی است که در صنعت لوازم آرایشی و دارویی کاربرد دارد. این ماده که مستقیما از زمین به دست می آید برای ...
آموزش ماساژ ضد خستگی
ماساژ یکی از بهترین شیوه‌های طبیعی است که می‌تواند بدون نیاز به مصرف دارو خستگی و کوفتگی را از شما دور کرده و با از بین بردن تنش‌ها و استرس‌های ناشی از زندگی روزمره را از تن‌تان دور کند. اجرای این ماساژ نه تنها شما را سرحال می‌آورد بلکه مقاومت بدن‌تان را هم در برابر برخی بیماری‌ها بالا می‌برد.
گام اول
برای اجرای این ماساژ ...
برای چه دردی چه مسکن هایی مصرف کنید؟ 
خیلی ها وقتی درد سراغشان می آید اولین کاری که انجام می دهند خوردن یک مسکن است و تصور می کنند همه چیز به حالت طبیعی برمی گردد و مشکلی تهدیدشان نمی کند. استفاده از مسکن چیزی جز پاک کردن صورت مسئله نیست چرا که ...
روش های کوچک کردن شکم
وسایلی نظیر شکمبندهای لاغری به تنهایی هیچ تاثیری در تناسب اندام شما ندارند همه ما دوست داریم شکمی صاف و کوچک داشته باشیم، شاید به همین دلیل هر سال هزینه های هنگفتی صرف تحقیقات در زمینه یافتن روش های جدید برای از بین بردن چربی های اطراف شکم می شود. در حال حاضر ...
آموزش تپل کردن صورت 
ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است . این کار نه تنها باعث افزایش خونرسانی و بهبود گردش جریان خون در ناحیه صورت میشود ، بلکه ...
گودی کمر (lordosis) در اصطلاح پزشکی به خم طبیعی در ناحیه پایینی کمر اطلاق میشود.با اینکه این خم (گودی) کاملا طبیعی است ولی ...
چگونه صورتمان را لاغر کنیم ؟ 
با انجام تمرینات ساده صورت میتوانید صورت خود را تپل تر کنید و برخی دیگر از این تمرینات به شما کمک خواهند کرد تا از دست این چربی ها خلاص شوید و ...
آموزش کوچک کردن شکم و تقویت عضلات
می توانید شکم خود را به راحتی آب کنید ، راهنمای ۴ قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند...
میوه را در چه ساعتی بخوریم ؟ 
برای از بین بردن چربی های اضافی و لاغر شدن، استفاده از میوه هایی که قند کمی داشته و فاقد چربی هستند در لاغری شما تاثیر بسزایی دارند، اما در چه ساعتی از روز؟
اگر میخواهید ...
چرا دندان‌ها رنگ می‌شوند؟
سال‌های پیش و شاید همین امروزه روز در بسیاری از فرهنگ‌ها و مجامع شکل خاصی از دندان‌ها علامت زیبایی بوده است.رنگ کردن دندان‌ها به رنگ‌های سیاه و تیره،تراشیدن دندان‌ها به شکل‌های مختلف و یا روکش‌های طلای دندان‌ها،همگی در فرهنگ‌های مختلف جهان ممکن است علامت زیبایی شناخته شود اما ...
در واقع سطوح بیرونی گوش ما احتیاج به تمیز کردن دارند اما تمیز کردن مجرای داخلی گوش معمولا" ضرورتی ندارد مگر اینکه جرم بسیار زیادی در آن جمع شده باشد...
یکی از پرسش‌هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح میشود این است که چرا زود خسته می‌شوند و چگونه می‌توانند انرژی بیشتری کسب کنند.
تنها پاسخی که کارشناسان سلامت برای این سوال دارند ...
دانشمندان در پی مطالعات اخیر خود موفق شدند ژن ریزش موی سر را در مردان کشف کنند.
در حالی تا کنون تصور می شد ریزش مو و طاسی تنها از پدر به ارث می رسد ...
به یک جمع وارد شوید جلوی دهان خود را بگیرید و خیلی مودبانه خمیازه بکشید چند دقیقه بعد سلسله ای از خمیازه های مختلف را مشاهده خواهید کرد. ممکن است هنگان خواندن این مطلب هم خمیازه بکشید, البته اگر تا حالا خمیازه نکشیده باشید.
بهتر است پیش از پرداختن به ...
راز روز 8 آبان