راز روز 3 خرداد 
اگر بخواهی وزن کم کنی ، داشتن احساس شادی و لذت با وزن فعلی مهم ترین عامل است . اگر آن قدر احساس لذت کنی که وزن کنونی ات برایت مهم نباشد ، خود به خود وزنت کم می شود . تنها مورد مانع کاهش وزن تو ، مقاومت خودت در برابر آن است . وقتی در نهایت شادی باشی ، مقاومت تو هم در مورد وزنت از بین می رود .
راز روز 8 آبان